Con el paso de los años vamos enterrando nuestros sueños, no nos permitimos volver a soñar con nuestros más grandes objetivos (soñar en grande).
Nos limitamos a conformarnos con lo que la vida nos trae, sin darnos cuenta de que lo que realmente hacemos es dejar de luchar por nuestros sueños. Ante el primer “fracaso” caemos al abismo de la tristeza y la desesperación. Es posible que te enseñaran a no caerte pero no te enseñaran a levantarte. Pero tu puedes aprender a levantarte, solo necesitas recuperar tus sueños o crear nuevos. Nosotros mismo boicoteamos nuestro éxito, razonamos mil y una explicaciones de porqué eso no es para nosotros. Pero los sueños no entienden de razonamientos, en lo más profundo de tu alma deseas alcanzar aquello que deseabas hace un tiempo y que olvidaste por el camino de la vida. Ese deseo de alcanzar tus sueños se mantiene vivo en tu interior, sepultado por miles de voces que no te permiten escucharlo.
En ocasiones, por no decir siempre, es bueno acallar todas esas voces y escuchar tus pensamientos alocados y “sin sentido”, esos pensamientos (esos sueños) que generan emociones en ti que son las que te aportan felicidad.
Sueña en grande, sueña deliberadamente, crea tus sueños.
Puedes dedicar unos minutos al día para dar forma a tus sueños, crea imágenes en tu mente para aportar mayor información y más detalle a tus objetivos. Tus objetivos deben tener la mayor nitidez posible: como, con quien, donde, temperatura ambiente, que ves, que oyes, que tocas, que sientes..
El cerebro aprende de las emociones, celebrando tus éxitos estás informando a tu cerebro de lo que te gusta y lo que te hace feliz.
De esta forma buscará más éxitos para ti.
Superar tus miedos es un gran éxito, esto es algo que ofrezco a mis clientes, ayudarles a superar los miedos y liberarse de la carga que eso supone.
A partir de ese momento la vida se ve como un agradable paseo.
¿Eres realmente tú o te has acostumbrado a hacer lo que se espera de ti?
Llega un momento en el que parece que lo tienes todo, un trabajo ideal, familia, casa, dinero, … un momento en el que deberías ser FELIZ …. pero hay algo dentro de ti que no es feliz, que no se siente realizado, un vacío interior que no sabes lo que es.
Puede ser que hayas vivido la vida de otra persona, que hayas hecho todo lo que otras personas esperaban que hicieras.
Y llega el colapso emocional, sin saber por qué te sientes triste, no te valoras, quieres cambiar tu vida pero no sabes cómo hacerlo ni que cosas cambiar.
Un día despiertas y no reconoces a la persona que ves en el espejo.
En ese momento “ocurren cosas”, tienes un sin fin de alternativas:
Comenzar a hacer las cosas que te hacen feliz a ti.
Comportarte como tú eres realmente.
Cambiar de vida, de trabajo, de ciudad e incluso cambiar de amigos y de familia.
O puedes continuar como hasta ahora. Conformarte con la vida que tienes ahora independientemente de tus sentimientos.
Esto último está bien si has sido realmente tú quien ha elegido y diseñado tu vida, única y exclusivamente por y para ti. No confundas egoísmo con buscar tu felicidad.
Pero si estás viviendo la vida de otros, con los planes que otros diseñaron para ti … te sugiero que realices algún cambio.
Comienza a tomar el control de tu vida en base a tus sentimientos.
¡¡ SE QUIEN QUIERAS SER !!
Hay muchas personas que te pueden ayudar a buscar el camino, un coach puede ayudar, puedo ayudarte si realmente quieres realizar el cambio.
Reconoce tus virtudes, tus flaquezas y acepta como eres. Sin castigarte.
Mejora tus habilidades y haz lo posible por mejorar las áreas de tu vida que aún no son como tú quieres que sean.
Al aceptarte tal y como eres encontraras que has realizado grandes proezas y que tiempo atrás tambien hubo momentos en los que ahora te comportarías de diferente forma.
¿Por qué?Porque hoy eres diferente a quien eras ayer.
Todos cambiamos, todos. Nuestra forma de pensar y de comportarnos cambia por momentos.
A veces nos castigamos a nosotros mismos por algo que hicimos o no hicimos en el pasado, pero no nos damos cuenta de que “el pasada ya es pasado”, no tienes porqué cargar con él toda tu vida. Lo bueno o no tan bueno que hiciste en un momento pasado de tu vida ya no tiene importancia, lo que importa es hoy, lo que importa es el AHORA.
Lo que hagas o dejes de hacer ahora, en este preciso momento, es lo que define tu “futuro” y en ese futuro, este presente ya será “pasado”.
Tanto la Culpabilidad por el pasado como sentirte Preocupado por el futuro son sentimientos que no te aportan nada beneficioso para ti, son una distracción que te impide vivir el momento presente. Cuando pase un tiempo, cuando te encuentres en lo que ahora llamamos futuro, te darás cuenta de que tanto la Angustia como la Preocupación no te han servido para nada y que has desperdiciado una cantidad importante de “ahoras” para nada.
Toma el control de tus pensamientos, enfócalos en el ahora, en lo que estás haciendo en este momento. Estas creando una visión de tu vida ¿llena de problemas o llena de felicidad y triunfos?.
En lo que enfocas tus pensamientos es finalmente en lo que se convierte tu vida.
Entra en ese mundo para el que tú estás preparado o sal de esa prisión que tú mismo has construido.
SAL O ENTRA, SE VALIENTE Y ABRE TU PUERTA
Toda una vida encerrado en una prisión que creas con tus creencias, con todos esos pensamientos que, cuando quieres avanzar, te recuerdan que tú no puedes, que cuando quieres brillar te recuerdan que tú no tienes luz propia, que cuando quieres expresar tus ideas te dicen que la gente no te escucha, todos esos pensamientos ……
Y …, ¿de donde vienes esas creencias, esos pensamientos?
El poder de decidir que quieres hacer, decir o tener es lo que te liberará de las ataduras que hasta ahora te mantienen en el lugar donde te encuentras en este preciso momento.
¿Te sientes culpable? ¿te sientes avergonzado? ¿te sientes un fraude?
¿Incapaz de avanzar en tus proyectos?
Un proceso de coaching te puede ayudar a encontrarte a ti mismo, puede ayudarte a descubrir tus talentos innatos, ayudarte a liberar todo tu potencial, ….., ayudarte a ser feliz.
El universo nos sorprende cada día con un nuevo amanecer, tú decides que hacer con ese regalo.
Todos los días se nos presenta la oportunidad de tomar una nueva dirección, de enmendar nuestros errores, de reforzar nuestras decisiones y de crear nuestra propia vida, tal y como sea nuestro deseo y hasta donde alcance nuestra imaginación.
Por otro lado, también tenemos la oportunidad de continuar por la misma senda, de continuar cometiendo una y otra vez los errores, de no estar dispuestos al sufrimiento que conlleva realizar cambios en nuestras vidas.
La ELECCION es propia e individual de cada uno de nosotros. Siempre hay salida, siempre podemos elegir ……..
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