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LA IMPORTANCIA DE CELEBRAR TUS EXITOS

CELEBRA TODOS TUS EXITOS

El cerebro aprende de las emociones, celebrando tus éxitos estás informando a tu cerebro de lo que te gusta y lo que te hace feliz.
De esta forma buscará más éxitos para ti.

 

 

¡ Sé Quien Quieras Ser !

Adolfo Hernández

NeuroCoach

 

 

COACHING – MODELO CRA

Conceptos básicos de Coaching

Modelo CRA

  • Consciencia
  • Responsabilidad
  • Accion

 

ENTRA o SAL, SE VALIENTE Y ABRE TU PUERTA

Entra en ese mundo para el que tú estás preparado o sal de esa prisión que tú mismo has construido.

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SAL O ENTRA, SE VALIENTE Y ABRE TU PUERTA

 

Toda una vida encerrado en una prisión que creas con tus creencias, con todos esos pensamientos que, cuando quieres avanzar, te recuerdan que tú no puedes, que cuando quieres brillar te recuerdan que tú no tienes luz propia, que cuando quieres expresar tus ideas te dicen que la gente no te escucha, todos esos pensamientos ……

Y …, ¿de donde vienes esas creencias, esos pensamientos?

El poder de decidir que quieres hacer, decir o tener es lo que te liberará de las ataduras que hasta ahora te mantienen en el lugar donde te encuentras en este preciso momento.

¿Te sientes culpable? ¿te sientes avergonzado? ¿te sientes un fraude?

¿Incapaz de avanzar en tus proyectos?

Un proceso de coaching te puede ayudar a encontrarte a ti mismo, puede ayudarte a descubrir tus talentos innatos, ayudarte a liberar todo tu potencial, ….., ayudarte a ser feliz.

 

 

VACACIONES DE VERANO

VACACIONES DE VERANO

marcar objetivos

Llegaron las merecidas vacaciones de verano; momento de descanso, relajación, refrescos a la orilla de la playa, cenas íntimas en lugares encantadores y un sin fin de momentos especiales.

Ese momento, al final de la tarde, cuando comienza la puesta sol con el mar en calma y la refrescante brisa. Ese momento de Paz en el que te permites estar a solas contigo.

Es buen momento para hacer valoración del camino recorrido a lo largo del año y comprobar cuan cerca están tus objetivos desde que decidiste emprender ese camino.

  • Si estas más cerca de alcanzarlos, Bravo, continúa por el camino que vas y pregúntate ¿Cómo puedo hacerlo mejor?

  • Has avanzado poco o vas muy lento, pregúntate  ¿Cómo puedo hacerlo mejor?

  • No has avanzado nada. Realmente esos objetivos que te has marcados no son tus objetivos, pregúntate ¿Que me hace realmente feliz?

¿Dónde quieres estar este mismo día, a esta misma hora el próximo año?

¿Que necesito para lograrlo?

¿Con quién cuento que me ayude a alcanzar ese objetivo?

¿Qué cosas necesito para lograrlo?

¿Por qué lo Quiero?

¿Para qué lo Quiero?

 

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